Blog

Articole și resurse despre psihonutriție, sănătate mintală și echilibru emoțional

26 ianuarie 2026 • 1,712 vizualizări

Nutriția și Depresia: Ce Știm Azi

Explorează nutriția și depresia: ce Știm azi și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

26 ianuarie 2026 • 2,767 vizualizări

Explorează trauma și mâncarea: cum trecutu ne influențează prezentul și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

20 ianuarie 2026 • 1,328 vizualizări

Explorează gestionarea stresului la locul de muncă și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

19 ianuarie 2026 • 1,197 vizualizări

Explorează alimentația în perioada de examen și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

14 ianuarie 2026 • 1,402 vizualizări

Explorează menopauza și schimbările de greutate și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

8 ianuarie 2026 • 1,798 vizualizări

Explorează gestionarea trigerilor alimentari și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

7 ianuarie 2026 • 1,449 vizualizări

Explorează rolul microbiomului în sănătatea mintală și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

4 ianuarie 2026 • 2,627 vizualizări

Explorează rușinea corporală și vindecarea și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

15 decembrie 2025 • 1,007 vizualizări

Explorează acceptarea corpului după sarcină și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

Programează o consultație și hai să discutăm despre cum te pot ajuta.