Blog

Articole și resurse despre psihonutriție, sănătate mintală și echilibru emoțional

15 decembrie 2025 • 365 vizualizări

Cum Influențează Emoțiile Digestia

Explorează cum influențează emoțiile digestia și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

10 decembrie 2025 • 1,682 vizualizări

Află cum stresul cronic afectează greutatea corporală prin mecanisme hormonale și ce poți face pentru a sparge acest ciclu.

7 decembrie 2025 • 2,370 vizualizări

Explorează sănătatea emoțională în familia modernă și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

5 decembrie 2025 • 2,087 vizualizări

Explorează binge eating: Înțelegere și recuperare și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

3 decembrie 2025 • 1,278 vizualizări

Explorează rolul proteinelor în sațietate și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

30 noiembrie 2025 • 1,830 vizualizări

Explorează cum să Înveți copiii o relație sănătoasă cu mâncarea și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

29 noiembrie 2025 • 2,731 vizualizări

Explorează autocompasiunea: cheia schimbării durabile și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

25 noiembrie 2025 • 2,225 vizualizări

Explorează stima de sine și greutatea corporală și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

24 noiembrie 2025 • 1,076 vizualizări

Explorează intestinul și creierul: axa care Îți controlează emoțiile și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

Programează o consultație și hai să discutăm despre cum te pot ajuta.