Blog

Articole și resurse despre psihonutriție, sănătate mintală și echilibru emoțional

8 octombrie 2025 • 1,425 vizualizări

Comunicarea cu Corpul: Limbajul Simptomelor

Explorează comunicarea cu corpul: limbajul simptomelor și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

22 septembrie 2025 • 2,923 vizualizări

Descoperă mecanismele psihologice din spatele mâncatului emoțional și strategii validate științific pentru a dezvolta o relație sănătoasă cu...

19 septembrie 2025 • 133 vizualizări

Explorează gratitudinea: instrument pentru sănătate mintală și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

18 septembrie 2025 • 2,334 vizualizări

Explorează cât de important este micul dejun? și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

16 septembrie 2025 • 466 vizualizări

Explorează cum să mănânci intuitiv: principii fundamentale și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

13 septembrie 2025 • 2,816 vizualizări

Explorează hormonii foamei: grelina și leptina explicați și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

12 septembrie 2025 • 449 vizualizări

Explorează perfecționismul și tulburările alimentare și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

11 septembrie 2025 • 1,130 vizualizări

Descoperă disciplina care îmbină psihologia și nutriția pentru a rezolva problemele alimentare de la rădăcină.

10 septembrie 2025 • 486 vizualizări

Explorează relația dintre creativitate și bunăstare și descoperă strategii practice pentru o viață mai echilibrată.

Programează o consultație și hai să discutăm despre cum te pot ajuta.